Kuivashampoo on kesähiusten pelastus

Kuivashampoo

Ensimmäiset kokemukseni kuivashampoosta ovat teinivuosilta, jolloin vaaleahiuksisen kaverini kanssa peitimme sillä juurikasvua. Kuivashampoopurkkia oli hankala käyttää, sillä siinä ei ollut ponnekaasua, vaan tuotetta ripoteltiin suoraan purkista hiusten tyveen. Välillä ripsahti liikaa ja pää näytti jauhoiselta.

Nykyään käytän kuivashampoota pääasiassa pidentämään hiusten pesuväliä. Koska vaalennan hiuksiani säännöllisesti, ne ovat alttiina kuivumiselle, eikä jokapäiväinen pesu auta asiaa. Kuivashampoon avulla voin kuitenkin helposti olla 2-3 päivää pesemättä hiuksia. Tosin viimeisen päivän kampaus on silloin lähes aina poninhäntä.

Nyt olen oppinut käyttämään kuivashampoota myös kampausten tukena ja tuomaan ohuisiin hiuksiini volyymia. Niinpä suihkuttelen sitä joskus ihan puhtaisiinkin hiuksiin, jolloin saan tyven kohoamaan ja volyymin tuntua hiuksiin. Kuivashampoo myös antaa tukea hiuksiin, jos haluan tehdä jonkun pantakampauksen tai poninhännän vasta pestyihin hiuksiin.

Erityisesti työmatkoilla kuivashampoo on kätevä tuote. Lyhyellä reissulla voi huoletta matkustaa pelkät käsimatkatavarat mukana ja jättää shampoon ja hoitoaineen kotiin, kunhan muistaa pakata kuivashampoon mukaan. Sama on näin kesällä mökkiolosuhteissa tai vaikka festarireissulla. Hiukset on helppo saada puhtaiksi, vaikka ei suihkuun pääsisikään. Ja tietenkin vaaleissa hiuksissa kuivashampoo häivyttää kätevästi tummaa juurikasvua.

Mikä on paras kuivashampoo?

Testasin seitsemää eri kuivashampoota ja käytin kaikkia sekä hiusten pesuvälin pidentämiseen että kampauksen pohjana. Eroja löytyi tuotteiden välillä. Osa sopi mielestäni paremmin hiusten pesuvälin pidentäjäksi, osa taas tuomaa volyymia. Voittajaksi selvisi pitkäaikainen suosikkini Biozell, jossa on myös loistava hinta-laatu-suhde.

Kuvan tuotteet vasemmalta oikealle:

Biozell Volumizing Dry Shampoo
Biozellin kuivashampoo on hinta-laatu-suhteelta suosikkini jo vuosien takaa. Se raikastaa hiukset ja toimii myös puhtaissa hiuksissa hyvänä kampauksen tukena. Lisäksi se peittää kevyesti vaaleiden hiusten juurikasvua. Plussaa uudesta pakkauksesta ja kotimaisuudesta.

Rahua Voluminous Dry Shampoo
Rahua on testin ainoa luonnonmukainen tuote ja sen valitettavasti huomaa. Sen jauhomainen koostumus on ohut, mutta purkki on onneton. Kuivashampoo pelmahtaa purkista helposti pilvenä ja leviää sinnekin minne ei pitäisi. Kuivashampoo on lähes tuoksuton, mikä on hyvä asia ja se poistaa ylimääräisen rasvan hiuksista, mutta volyymia tuotteelta on turha odottaa. Tummaa juurikasvua se kyllä vaalentaa hiukan.

Schwarzkopf Biotin+ Volume Powder Spray
Schwarzkopfin pt-kaupoissa myytävä kuivashampoo on miedon tuoksuinen perustuote, joka tekee minkä lupaa. Se antaa hiuksille reilusti volyymia ja vie tehokkaasti eilisen tunnun pois hiuksista.

Moroccanoil Dry Shampoo
Moroccanoilin kuivashampoossa on paras tuoksu, eikä se jätä hiuksia liian karhean tai jauhomaisen tuntuisiksi. Tätä tuotetta käytettyäni jätin hiukset auki vielä kolmantenakin päivänä, joka yleensä on poninhäntäpäivä. Tuote antaa myös hyvän pohjan kampauksille ja vaalentaa kiitettävästi tummaa juurikasvua.

L`anza Healing Style Dry Texture Spray
L`anzan tuote on monikäyttöinen viimeistelysuihke, ei pelkkä kuivashampoo. Se sisältää näkymätöntä puuteria, joka imee samalla hiuksista rasvaa. Tuotteella on kolme eri käyttötarkoitusta: viimeistelysuihkeena suihkutetaan hiuksiin, tukisuihkeena suihkutetaan hiusten tyveen ja kuivashampoona suihkutetaan myös hiusten tyveen, jonka jälkeen hiukset harjataan läpi. Tuote vie hiuksista rasvaisuuden, mutta ei tee niitä liian karheiksi vaan vastapestyn oloisiksi. Se ei kuitenkaan juurikaan peitä tummaa juurikasvua. Monikäyttöinen tuote suojaa hiusväriä haalistumiselta ja UV-säteiltä.

IdHair Elements Dry Shampoo
IdHairin kuivashampoossa on mieto tuoksu ja kokonsa puolesta purkki sopii hyvin rantakassiin tai matkalle mukaan. Tuote poistaa rasvaisuuden hiuksista, mutta ei anna paljoakaan volyymia.

Evo Water killer Dry Shampoo
Evon kuivashampoo on pakattu eleettömän tyylikkääseen pulloon ja se tuoksuu hyvältä. Se toimii moitteettomasti sekä likaisten hiusten freesaajana että kampauksen tukena puhtaissa hiuksissa. Tuote vaalentaa jonkin verran tummaa tyvikasvua.

 

*Tuotteet saatu blogin kautta

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallinnan legendaarinen ravintola Tuljak

tuljak

Kun työskentelee kotona, niin välillä jää jumiin tuttuihin ympyröihin. Välillä läppärin ääressä aika katoaa, eikä tule lähdettyä edes lounaalle, vaikka maiseman vaihdos tekisi enemmän kuin hyvää.
No ennen lomaa maltoin onneksi osallistua Tallink Siljan, Visit Tallinnan ja PR- ja viestintätoimisto D´Oron järjestämälle lehdistömatkalle Tallinnassa. Siina ohessa pääsin vihdoin ja viimein lounaalle viime kesänä avattuun ravintola Tuljakiin.

Ravintola sijaitsee arkkitehti Valve Pormeisterin 1960-luvulla suunnittelemassa modernissa betoni- ja lasirakennuksessa Piritan rantatien varrella. Niinpä ravintolasta ja sen isolta terassilta on hieno merinäköala.
1960-luvulla Tuljak oli suositun tapahtumapaviljongin oheen rakennettu kahvila. Sen suljettua ovensa 1980-luvulla, tiloissa toimi ravintola nimeltä Carina aina 1990-luvun alkuvuosiin saakka.

Sen jälkeen neuvostotyylinen betonirakennus sai elää hiljaiseloa tyhjillään lähes 20 vuotta, ennen kuin ravintola NOAn ja OKOn omistajat ryhtyivät suojelukohteen mittavaan remonttiin ja avasivat uudistetun Tuljakin kesällä 2015. Tyylikkään ravintolan sisutuksen ovat suunnitelleet Tarmo Piirmets ja Martti Siimann.

Tuljak on rento bistro

Ravintola Tuljak on tyyliltään rento bistro, jonka menuun on koottu perinteitä kunnioittaen virolaisia ruokalajeja modernilla tvistillä. Listalla on muun muassa erilaisia voileipiä, vasikanleikettä ja rahkalettuja.
Lounaan aluksi pöytään tuotiin tummaa leipää, joka muistutti hiukan suomalaista saaristolaisleipää. Sen mausteena oli kuminaa. Leivän kanssa tarjottiin ravintolan itse tekemää voita, savustettua porsaanlihaa ja sinappia.
Pääruoaksi olin valinnut annoksen, jossa oli risottoa ja mustekalaa. Ihanien pinaatinlehtien ja parmesaanin alle oli kätketty keväänvihreä risotto ja rapea mustekalan lonkero. Täydellistä! Jälkiruokana oli Tuljakin tiramisu, joka oli enemmän taideteos kuin jälkiruoka. Maku oli herkullinen ja raikas, ei ollenkaan raskas.

Uusi vierailu Tuljakiin on tehtävä lähiaikoina, sillä haluan ehdottomasti maistaa vielä annoksia, joissa on pieni aasialainen vivahde, kuten vihersimpukoita ja Josperissa grillattuja ostereita.
Kaveriporukan kanssa olisi kiva mennä testaaman Tuljakin grillimenua, joka valmistetaan vähintään kuudelle henkilölle. Siihen kuuluu erilaisia grillivartaita, jotka ryhmä saa itse grillata. Ravintola valmistaa vartaiden oheen erilaisia lisukkeita, kuten perunoita, grillattua lavash-leipää, salaatteja ja kastikkeita. Ruoat nautitaan omassa rauhassa, ravintolan pihalla sijaitsevassa katoksessa, oman grillin kupeessa.

Tuljakiin pääsee Tallinnan keskustasta helposti taksilla, joka maksaa alle 10 euroa. Myös kaikki Piritan rantatietä kulkevat bussit (1A, 5, 8, 34A ja 38) pysähtyvä aivan ravintolan alapuolella.

Tuljak2

Tuljakin terassilta avautuu hieno merinäköala.

tuljak3

Ravintolan pihalla on katos, jossa voi itse grillata vartaita ja nauttia etukäteen tilattavasta grillimenusta.

tuljak4

Tuljakissa on myös noin 50 hengen kabinetti, jonka voi varata yksityistilaisuuksiin tai kokouksiin. Siihen kuuluu myös kattoterassi, jolta voi seurata auringonlaskua.

tuljak9

Kupari oli suosittu materiaali ravintolan yksityiskohdissa.

tuljak10

Lasiseinät tekevät ravintolasta valoisan.

tuljak11

Tuljakin tyylissä on ripaus retroa.

tuljak7

Tuljakin leipä oli maustettu vahvasti kuminalla.

tuljak12

Mustekala, risotto ja pinaatti.

tuljak14

Ratatouille, kesäkurpitsa, tryffelijuusto ja tomaattinektari.

tuljak13

Marmoripihvi, sinappi-pippurikastike, sieni ja peruna.

tuljak15

Tuljakin tiramisu, mustikkaa ja vaniljaa.

tuljak16

Jogurttivaahto, sitruunaa, vadelmaa ja basilikaa.

 

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Kesälomakosmetiikkaa

kesälomakosmetiikkaa

Tällä tuotearsenaalilla olen reissussa tänä kesänä. Yleensä yritän pakata mukaan mahdollisimman vähän purkkeja ja purnukoita, mutta tällä kertaa päätinkin ottaa perustuotteiden lisäksi mukaan valikoiman uusia tuotteita ja testailla niitä kunnolla lomaolosuhteissa.
Jo nyt, kuumien päivien ansiosta, suosikiksi on noussut Mary Chorin kosteuttava ja raikastava Brume Cellulaire Hydrosmose -suihke, jota on ihana suihkutella kasvoille pitkin päivää. Toinen suosikki on Weledan ekologinen Jardin de Vie rose -parfyymi, joka sopii ihanasti kesäillan tuoksuksi.

Kesälomakosmetiikka vasemmalta oikealle:

1) Weledan Jardin de Vie rose -ruusuparfyymin tuoksu on yhdistelmä ruusun, kurjenpolven ja ylang ylang -kukan eteerisistä öljyistä. Plussaa siitä, että tuotteelle on myönnetty Natrue-luomusertifikaatti.

2) Acon uusi CC-voide lähti lomareissulle mukaan sen takia, että se vähentää ihon pigmenttimuutosten syntymistä. Lisäksi voide tasoittaa kiitettävästi ihon sävyä ja kosteuttaa sitä. CC-voiteessa on myös suojakerroin 15. Valittavana on kaksi sävyä light ja medium, joista medium-sävy sopi hyvin päivettyneelle iholle.

3) Mary Chorin raikastava ja kosteuttava Brume Cellulaire Hydrosmose -suihke sopii käytettäväksi kasvojen ja kaulan iholle. Suihkeen erittäin hienot pisarat imeytyvät syvälle ihosolujen ytimeen ja kosteuttavat ihoa intensiivisesti. Suihkeen tehoaineet ovat kupari, magnesium, sinkki ja vihreä tee -uute. Suihketta käytetään aamuin illoin hoitovoiteen alla ja päivän mittaan sitä voi suihkutella kasvoille antamaan lisäkosteutta.

4) Batisten Original kuivashampoon tuoksu on makuuni sopivan mieto. Kätevä matkapakkaus sopii kokonsa puolesta käsilaukkuun ja kulkee mukana niin rannalla kuin terassillakin. Tuote antaa hiuksille puhtaan tunteen lisäksi myös tarpeeksi volyymia.

5) Kätevää Evo muotoilupuuteria voi käyttää kahdella tapaa: tyvikohotuksen saamiseksi tuotetta ripotellaan suoraan hiusten tyveen, jos hiuksia halutaan vain freesata, tuote ripotellaan käsiin ja hierotaan kevyesti kuiviin hiuksiin. Plussaa ihanasta tuoksusta ja näppärästä pakkauksesta, joka sujahtaa helposti käsilaukkuun tai rantakassiin.

6) Lentokoneen kuivassa ilmassa tai hankalaan siitepölyaikaan Weledan Rhinodoron nenäspray kosteuttaa ja hoitaa nenän limakalvoja sekä puhdistaa sieraimet. Tuote auttaa allergiaoireisiin ja heinänuhaan. Lisäksi se auttaa ylläpitämään limakalvojen kosteutta. Tuote sisältää aloe veraa ja se sopii myös vauvoille ja lapsille.

 

*Tuotteet saatu blogin kautta

 

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Näin älypuhelimen akku kestää mökillä

älypuhelimen akku

Tämä maisema on parempi kuin katkeamaton somevirta!

Täällä sitä pötkötellään mökillä ja nautitaan lomasta. Puhelin ei piippaa, kun se on virransäästötilassa. Katkeamaton somevirta on helppo vaihtaa kirjoihin, sillä puhelimen akku tyhjenee tavallisella nettikäytöllä nopeasti. Lataamiseen omat haasteensa tuo se, ettei mökillä ole sähköjä. Vaikka puhelimen saakin ladattua tarvittaessa autossa, otan mökillä yleensä virransäästötilan käyttöön. Pelkästään sen avulla akku kestää useita päiviä ja puhelin on kuitenkin soittovalmiina. Mukana on myös ytavallisesti usb-piuhalla puhelimeen liitettävä ulkoinen virtalähde.

Jos ei mökkiolosuhteissakaan halua luopua somesta ja älypuhelimen normaalista käytöstä, niin näillä Elisa Oyj:n antamilla vinkeillä, puhelimen akun saa kestämään pidempään.

10 vinkkiä, joilla älypuhelimen akku kestää pidempään

1) Käytä virransäästötoimintoja
Puhelimista löytyy usein automaattinen virransäästötila, joka asettaa kerralla monta toimintoa säästöliekille. iOS:n ysiversiosta alkaen virransäästön on voinut kytkeä Asetuksista kohdasta Akku -> Alhaisen virran tila. Android-puhelimista löytyy yleensä virransäästötilan pikakuvake ilmoituskeskuksesta. Joissakin puhelimissa on useita eri tavalla akkua säästäviä tiloja.

2) Säädä näytön kirkkautta
Yksi suurimmista akkusyöpöistä on kaikissa mobiililaitteissa näyttö. Mitä kirkkaampi näyttö, sitä enemmän se syö akkua. Näytön kirkkautta ja automaattisen sammuttamisen nopeutta voi säätää Androidilla Ilmoituspaneelissa ja iOS:ssa Ohjauskeskuksessa.

3) Rajoita ilmoituksia
Yksittäinen ilmoitus ei syö akkua kuin hitusen. Jokainen ilmoitus herättää puhelimen kuitenkin hetkeksi. Jos ilmoituksia tulee jatkuvasti, akku on kovilla.

4) Hae sähköposti vain tarvittaessa
Kesälomalla sähköpostilaatikkoa ei tarvitse tarkistaa jatkuvasti, joten sähköpostiasetuksista hakutiheys kannattaa virittää hieman harvemmaksi. Automaattisen postintarkistuksen voi myös sulkea ja laittaa puhelimen noutamaan postit ainoastaan, kun sähköpostiohjelma avataan.

5) Poista turhat paikannukset
Moni sovellus haluaa ylläpitää paikannusta, vaikkei tietoa tarvitsekaan. Paikannus on kuitenkin akunsyöjä.

6) Karsi ylimääräiset sovellukset
Mikäli jokin sovellus käyttää paljon akkua, mutta itse sovelluksella ei ole juurikaan käyttöä, se kannattaa poistaa. Muutenkin puhelin kannattaa säännöllisesti putsata turhista sovelluksista. Ne paitsi kuluttavat akkua, vievät myös muistitilaa.

7) Kytke akkusyöpöt ominaisuudet pois päältä
Bluetooth on näppärä tapa liittää lisälaitteita, ja NFC-toiminnolla voi nykyisin vaikkapa maksaa kaupassa. Jos kummallakaan ei ole käyttöä mökillä, voi ne ottaa pois käytöstä helposti puhelimen asetuksista.

8) Valitse fiksu näytönsäästökuva
Animoituja taustakuvia kannattaa välttää, sillä kaikki liike vaatii näytöltä lisäenergiaa.

9) Tee sovelluspäivitykset, kun puhelin on latauksessa
Ohjelmien päivitykset voivat haukata satoja megatavuja, ja niiden lataaminen mobiiliyhteydellä syö äkkiä mehut akusta. Sovellusten päivitykset kannattaakin tehdä, kun puhelin on kytketty virtalähteeseen.

10) Ota matkaan varavirtalaite
Varavirtalaite on oiva apu, jos esimerkiksi reissussa ei ole mahdollisuuksia ladata akkua helposti muutoin.

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Iho kuntoon ennen kesälomaa

DMK

Olen koko ikäni ollut kosmetologien vakioasiakas ja käynyt jalkahoidossa, manikyyrissa ja kasvohoidossa säännöllisesti. No tänä keväänä kasvohoidossa käyminen on jäänyt totaalisesti väliin. Enkä ole siihen kokenut suurempaa tarvettakaan, sillä ihoni on ollut koko ajan hyvässä kunnossa. Ennen kesää tuli kuitenkin tunne, että samea ihoni kaipaisi jonkinlaista hoitoa ennen lomaa.

Niinpä tartuin innokkaasti tilaisuuteen, kun minulle tarjottiin mahdollisuutta päästä testaamaan DMK Skin Revision -sarjan kasvohoitoa. Hoidon aluksi juttelin ihoterapeutin kanssa oman ihoni kunnosta ja siitä, minkälaista hoitoa sille kaipasin. Yhdessä päädyimme siihen tuloksen, että nimenomaan kirkastava DMK-entsyymihoito sopisi iholleni. Se kirkastaisi sitä ja tasapainottaisi pigmentin muodostumista. Ihoterapeutin mukaan tällainen kirkastava hoito sopii nimenomaan ennen lomakautta valmistelemaan ihoa auringonottoon.

Kasvohoidon aluksi ihoni puhdistettiin raikkaalla puhdistusvaahdolla. Sen jälkeen kasvoille laitettiin ensimmäinen naamio, joka kuumotti ja kihelmöi iholla. Ihoterapeutti leyhytteli samaan aikaan kasvojani viuhkalla, joten ole ei missään vaiheessa ollut epämiellyttävä. Sen jälkeen kasvoille levitettiin seerumi ja kosteuttava vitamiini- ja mineraalisuihke. Sitten oli vuorossa varsinainen entsyyminaamio.

Ihoterapeutti kertoi koko hoidon ajan, mitä tuotteita hän seuraavaksi kasvoilleni levittää ja minkälaisia tuntemuksia on mahdollisesti odotettavissa. Normaalisti tykkään kasvohoidon ajan pötkötellä rauhassa, puhumatta mitään, mutta tässä hoidossa oli kuitenkin kiva tietää, mitä tuleman piti. Sen verran erikoisia tuntemuksia hoito iholla aiheutti.
Esimerkiksi nestemäinen entsyyminaamio kuivui lopulta kasvoille ja kaulalle tiukaksi kääreeksi, joka kuivuessaan pumppasi ihoa. Tunne ei ollut epämiellyttävä ollenkaan, mutta aikaisemmin en tämän tyylistä kasvohoitoa ole koskaan kokenut. Naamio oli kasvoillani 45 minuuttia, jonka aikana sain valita jalka- tai käsihieronnan. Ihanan rentouttavan jalkahieronnan aikana melkein nukahdin, vaikka naamio jatkoi kasvoillani pumppausliikettä.

Naamion poistamisen jälkeen kasvoilla ja kaulalla pitäisi olla punoitusta ja punaisia juovia, jotka kertovat siitä, että elimistön lymfakierto toimii hyvin. Itselläni punoitusta oli vähän vain kaulalla, joten ihoterapeutti suositteli minulle veden juomisen lisäksi lymfahierontaa.
Hoidon jälkeen ihoni oli selvästi kirkkaampi ja väriltään tasainen. Se myös tuntui napakan puhtaalta, ei kuivalta.

Räätälöity DMK kotihoito-ohjelma

Sain mukaani neljä erilaista kotihoitotuotetta, joiden tarkoitus on tasapainottaa pigmentin muodostusta ihollani. Deep Pore Pure on kasvipohjainen ja pH-tasapainotettu puhdistusvaahto, joka vie meikin mennessään kuivattamatta kuitenkaan ihoa. Melanotech-tipat hidastavat melaniinin tuotantoa ja estävät uutta pigmentaatiota syntymästä. Ne levitetään iholle ennen voidetta ja suihketta ja vain niille kohdille, jossa pigmentaatiota ilmenee. Creme Citrique voide säätelee ihon kosteuttaa, kirkastaa ihoa ja ehkäisee ikääntymisestä johtuvia vaurioita iholla UVA- ja UVB-suojakerrointen avulla. Lopuksi kasvoille suihkutetaan Herb & Mineral -suihke, joka auttaa jälleenrakentamaan iholle happovaipan ja säilyttää sen kosteuden.

Nyt olen käyttänyt ainoastaan DMK Skincare -kotihoitotuotteita noin kahden viikon ajan ja täytyy sanoa, että ihoni tuntuu todella hyvältä. Normaalisti kuiva ihoni tuppaa rasvoittumaan ja kiiltämään kesäisin, mutta nyt iho tuntuu napakalta, eikä rasvoitu ollenkaan.

Tuloksellista ihonhoitoa

Danné Montague Kingin luoma DMK Skin Revision on paramedikaalinen hoitosarja, joka on alun perin kehitetty ihotautilääkäreiden tarpeisiin. Konsepti perustuu voimakkaaseen ihon uudistamiseen ja ihonalaisten kudoksien luonnollisen tasapainon palauttamiseen.

DMK-konseptin mukaan useimmat ihossa näkyvät muutokset, kuten epäpuhtaudet, väsymys ja elottomuus, johtuvat elämäntavoista ja ympäristön vaikutuksesta. Niinpä sarjan hoidot ja kotihoitotuotteet on tarkoitettu korjaamaan ja palauttamaan ihon oma luonnollinen toiminta. DMK Skincare -kotihoitotuotteet ovat tarkkoja uuttamismenetelmiä käyttäen valmistettuja lääkkeenomaisia tuotteita, joilla voidaan hoitaa myös aknea, maksaläiskiä ja atooppista ihoa. Sarjan tuotteet jäljittelevät ihon omaa biokemiaa ja siten korjaavat ihon toimintaa ja auttavat sitä voimaan hyvin.

Koska DMK-sarjan hoidot ja tuotteet uudistavat vahvasti ihosolujen toimintaa, on erityisen tärkeää, että asiakas sitoutuu hoitoprosessin aikana käyttämään ainoastaan kyseisen sarjan tuotteita. Jos sarjan tuotteita käytetään sekaisin toisten tuotteiden kanssa, voi seurauksena olla jonkinlainen ihoreaktio.

Vaikka DMK-konseptin avulla voidaan hoitaa vakaviakin iho-ongelmia, kuten aknea, ruusufinniä, maksaläiskiä tai atooppista ihoa, se on myös mainio tuotesarja kenelle tahansa, joka haluaa hoitaa ihoaan hyvin.
Jos tuntuu, että iho-ongelmiesi taustalla on jotain muuta ja yleiskuntosi on laskenut ja aineenvaihdunta hidastunut, niin suosittelen piipahtamaan Terveysklinikka Pisarassa, jossa itse kävin testihoidossa. Se on Suomen ainoa ihonhoidossa puhtaasti DMK Skin Revision -hoitoprotokollaa noudattava klinikka, jossa on tarjolla myös Method Pisara -terveysvalmennusta. Funktionaaliseen terveyskäsitykseen perustuvan valmennuksen tarkoituksena on tarjota työkaluja sairauksien ehkäisyyn ja oman hyvinvoinnin ylläpitoon. Valmennuksessa jokainen asiakas saa räätälöidyn hoitopolun, johon voi kuulua kasvo- tai varatalohoitoja, lymfahierontaa, kotihoitotuotteita, ravitsemusvalmennusta ja terveysvalmennusta.

Tutustu Method Pisara -valmennukseen täällä.

 

*Tuotteet saatu blogin kautta

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Omannäköinen loma

omannäköinen loma

Hyvää huomenta, se olisi sitten kesäloman ensimmäinen päivä. Auto on pakattu ja kohta lähdetään kohti merta ja mökkiä. Suunnitelmissa ei ole paljon muuta kuin lukemista, rentoutumista, hyvää ruokaa ja saunomista. Me molemmat mieheni kanssa onneksi arvostamme mökkilomalla samoja asioita, niin ei tule turhaa riitaa tai lomastressiä siitä, mitä lomalla tehdään.

Toisaalta lomalla on myös hyvä pysähtyä kuuntelemaan itseään ja omia tarpeitaan. Minkälainen työrupeama on takana, minkälaista palautumista minä tarvitsen, minkälaiset asiat saavat minut rentoutumaan ja vaihtamaan työvaihteen vapaalle? Minkälainen on omannäköinen loma? Näistä omista ajatuksista ja tarpeista kannattaa myös pitää kiinni ja tehdä haluamiaan asioita. Jos parisuhteessa toinen ei jaa samoja lomatoiveita, niin välillä voi viettää aikaa myös erillään. Silloin molemmat saavat tehdä itselleen tärkeitä asioita ja voimaantua niistä. Aikaa jää varmasti myös yhdessä oloon.

Itselläni kesäloma on tänä vuonna hiukan erilainen. Se kun ei oikeastaan ole loma, sillä olen tällä hetkellä työtön. Toisaalta tuntuu, että nautin tänä kesänä lomasta entistä enemmän, sillä tiedän, että elokuun alussa aloitan uuden työn, uudessa työpaikassa. Niinpä haluan nauttia kesästä täysillä ja ladata akkuja totaalisella rentoutumisella. Edessä kun on kiireinen syksy ja paljon uutta opittavaa.

Mökille lähtö heti loman aluksi, on minulle paras tapa päästä eroon arjesta ja kiireestä. Mökillä hiljaisuus, meri ja arkiset, fyysiset askareet, kuten puiden kantaminen ja veden pumppaaminen, rauhoittavat oloni heti. Jo parin päivän jälkeen tuntuu, että olisi ollut pidempäänkin lomalla. Erilaisten asioiden tekeminen irrottaa tutuista ympyröistä tehokkaasti. Mökillä voi myös viettää helposti kalenteritonta aikaa ja nauttia flow-päivistä eli tehdä mitä mieleen juolahtaa.

Tarkoitus on myös pitää sometaukoa. Blogipäivitykset on ajastettua loman ajaksi ja puhelin laitetaan virransäästötilaan. Olen kevään aikana kehittänyt ja vienyt blogia todella paljon eteenpäin ja saanut sinne kiinnostavia yhteistyökumppanuuksia. Nyt on kuitenkin myös sen osalta aika vetää henkeä ja jatkaa sitten uusin voimin syksyllä.

Viime viikolla sain kiitettävästi siivottu työpöydän tekemättömistä töistä ja työhuoneen turhasta rojusta. Lisäksi elokuuta varten on tehty lista tekemättömistä hommista, joten tiedän heti, mihin töihin tartun, kun palaan lomalta. Uuden työn lisäksi elokuussa on luvassa muutakin kivaa, kun saan osallistua valokuvaaja Tim Clinchin ja bloggaja, valokuvajaa Mari Moilasen vetämään kaksipäiväiseen ruokakuvauksen ja -stailauksen workshopiin.

Miltä sinun lomasi näyttää tänä kesänä, onko se omannäköisesi?

 

Vinkkejä omannäköiseen lomaan

1) Valmistaudu lomaan hyvissä ajoin – omalla tavallasi. Jos sinulle on tärkeää jättää pöytä siistiksi, aloita siivous hyvissä ajoin.

2) Jos töitä jää rästiin, kirjoita ne lapulle muistiin.

3) Mieti jo ennen lomaa, mitä sinulle kuuluu ja kuinka voit – eli mitä kehosi ja mielesi tarvitsee.

4) Anna itsellesi kiireetöntä aikaa palautua varsinkin muutamana ensimmäisenä päivänä.

5) Älä kilpaile tai suorita lomaa. Vietä itsesi näköistä lomaa – älä vertaile.

6) Uskalla olla myös tekemättä mitään.

 

Vinkit antoi Diacorin johtava psykologi Tuija Turunen

 

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Maailman ihanin muotimoguli Alexandre Vassiliev

Alexandre Vassiliev

Parempaa sanaa en keksi kuvaamaan venäläistä Alexandre Vassilievia, joka jo 4-vuotiaana kiinnostui muodin historiasta ja 16-vuotiaana osti ensimmäisen muotiluomuksen kokoelmiinsa. Tänä päivänä Alexandre Vassilievin nimeä kantavan säätiön kokoelmiin kuuluu yli 50 000 esinettä, pukuja, kenkiä, erilaisia asusteita, koruja ja kosmetiikkaa 1700-luvulta tähän päivään ja kokoelma täydentyy jatkuvasti.

Tämä hurmaava persoona, venäläisen tv-kanava Ostankinon tähti ja 40 muotihistoriikin kirjoittaja oli eilen Tallinnassa avaamassa Viron taidemuseo Kumussa Runous ja ahdistus -näyttelyä, joka esittelee Viktoriaanista naiskuvaa ja muotia Alexandre Vassilievin kokoelman valossa.
Värikkääseen silkkitakkiin, tupsuloafereihin ja runsaisiin koruihin pukeutunut Alexandre Vassiliev kertoili kansainväliselle lehdistölle tarinoita näyttelyn historiallisista puvuista, niiden entisöinnistä ja säätiönsä toiminnasta.

Muotitaiteilija ja näyttelyn kuraattori Marion Laev oli valinnut Vassilievin kokoelmista henkilökohtaisesti kaikki näyttelyssä esillä olevat 150 pukua ja 50 asustetta. Näyttelyssä on muun muassa harvinainen kokoelma englantilaisen Charles Frederick Worthin pukuja. Hänen perustamansa muotitalo oli maailmassa ensimmäinen, joka ompeli pukuihin nimilapun kertomaan, kenen suunnittelema puku oli.
Harvoista puvuista tiedetään enää tänä päivänä, kuka niitä on käyttänyt. Viimeistään siinä vaiheessa, kun moni köyhtyvä aatelissuku on joutunut huutokauppamaan muotiluomuksensa, niistä on raksittu omistajan nimilappu pois.

Maailman suurin yksityinen muotikokoelma

Alexandre Vassilievin kokoelmaan kuuluu yli 10 000 historiallista pukua ja kokoelmaa täydennetään koko ajan. Historiallisia pukuja on tänä päivänä vaikea löytää ja niitä on tarjolla oikeastaan vain suurissa kansainvälisissä huutokaupoissa. Vassilievin mukaan pukuja löytyy parhaiten Yhdysvalloista, jossa sota ei ole tuhonnut ihmisten ja sukujen omaisuutta. Euroopassa parhaat paikat hankkia pukuja ovat Englanti ja Ranska. Englannista löytyy nimenomaan pukuja ja Ranskasta puolestaan asusteita, kuten hattuja, kenkiä ja laukkuja.

Historiallisten pukujen lisäksi Alexadre Vassiliev hankkii kokoelmiinsa myös nykypäivän muotia. Tällä hetkellä ostoslistalla ovat 2000-luvun alkuvuosien muotiluomukset. Ne eivät vielä kiinnosta ketään, joten hinnat ovat halpoja.
Alexandre Vassiliev rahoittaa kokoelmansa kalliit hankinnat suositulla tyyliohjelmalla Venäjän televisiossa, pitämällä tyylikoulua varakkaille venäläisnaisille ja vuokraamalla kokoelmansa pukuja näyttelyihin ympäri maailmaa. Kokoelman pukuja on ollut esillä muun muassa Sydneyssä, Hongkongissa, Tokiossa, Istanbulissa ja Moskovassa.

Historiallisten pukujen ja muotiluomusten hintaan vaikuttaa Vassilievin mukaan se, kuka niitä on käyttänyt. Prinsessa Dianan tai Audrey Hepburnin puvuista voi joutua maksamaan jopa 40‒60 000 euroa. Muut puvut ovat edullisempia. Alexandre Vassiliev saa pukuja myös lahjoituksina, sillä moni muotisuunnittelija toivoo pukujensa pääsevän osaksi arvostettua muotikokoelmaa.

Osaavat entisöijät huolehtivat puvuista

Vassilievin muodin oma lempivuosisata on 1600-luvun renessanssi. Valitettavasti siltä ajalta ei ole käytännössä mitään pukuja jäljellä. Vaatteiden elinikä on noin 300 vuotta, sen jälkeen kankaat hapertuvat ja puvut hajoavat käsiin.
Alexandre Vassilievin kokoelman pukujen säilytyksestä, entisöinnistä ja korjauksista huolehtii 12 hengen ammattilaistiimi, jossa jokaisella on oma erityisosaamisensa. Yksi henkilö entisöi hattuja, yksi laukkuja ja yksi jopa vaaleanpunaisia pukuja. Tiimi työskentelee omissa kodeissaan ja tapaa yhteisessä palaverissa kerran kuukaudessa. Siellä jokainen työntekijä esittelee entisöimänsä ja korjaamansa esineet. Vassilievin mukaan työaikoja ei ole, vaan jokaisen esineen kanssa käytetään sen vaatima aika. Joskus se on kaksi viikkoa, joskus kolme vuotta.

Alexandre Vassilievin seuraavan haave on tuoda osa kokoelmastaan esille näyttelyyn Suomeen. Ennen kuin haave toteutuu, kannattaa hyödyntää mahdollisuus tutustua kokoelman pukuihin Viktoriaaniselta ajalta Kumussa lokakuun loppuun saakka.

Kumussa ehtii hyvin piipahtaa päivänkin reissulla Tallinnassa tai työmatkan lomassa. Hyppää taksiin heti satamassa tai nouse raitiovaunuun numero 3 Viru-hotellin edessä Hobujaamalla.

Kiitos kutsusta tähän upeaan tilaisuuteen Tallink Silja, Press & PR d´Oro ja Visit Tallinna!

Vasilliev5

Alexadre Vassilievin kokoelmaa säilytetään Liettuan kansallismuseon tiloissa Vilnassa.

Vasilliev1

Viktoriaanisen ajan puvut olivat yksittäiskappaleita. Siihen aikaan jokainen puku oli uniikki, eikä tuhansien kappaleiden massatuotantoa ollut olemassa.

Vassiliev12

Kaikki Vassilievin kokoelman puvut ovat olleet käytössä, joten niistä löytyy usein hankalia suklaa- tai kahvitahroja. Ne puhdistetaan hellävaraisesti sitruunalla.

Vasilliev2

Kaikkia kokoelman pukuja ei esitellä näyttelyissä. Osa on niin huonossa kunnossa, että ne säilytetään vain muistona ja näytteenä tietystä aikakaudesta.

Vasilliev7
Vasilliev3
Vasilliev8
Vassiliev17
Vassiliev16
Vasilliev11
Vassiliev13
Vassiliev14
Vassiliev15
Vasilliev3
Vasilliev9
Vasilliev10

 

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Kotitoimiston työergonomia kuntoon

työergonomia

Ikävä tosiasia on se, että moni meistä etätöitä kotona tekevistä ei tee töitään kovin ergonomisissa olosuhteissa. Läppäri on sylissä sohvalla tai istumme ruokapöydän ääressä tabletti edessämme. Ja ainakin itselläni myös sänky on suosittu työskentelypaikka. Niinpä työergonomia on kotioloissa monesti hukassa.

Kun läppäri on sylissä, pää on yleensä alhaalla, etukumarassa asennossa. Silloin niskanikamat joutuvat kannattelemaan päätä ja siitä aiheutuu niille jopa yli 15 kilon lisäkuorma. Tällöin seurauksena on helposti tech neck, joka jumittaa kaulan ja niskan lihakset. Ainoa apu asiaan on oman työasennon korjaaminen niin, että läppäri tai tabletti on korkeammalla edessäsi ja voit pitää niskan suorassa.

Työasentoa on helppo korjata kätevillä apuvälineillä, jotka eivät edes välttämättä ole kalliita. Sain vinkkejä edullisista ja vaikka koko perheen yhteiskäyttöön sopivista tuotteista Vantaan Ikean sisustussuunnittelija Tanja Aivilalta.
Käteviä ovat esimerkiksi erilaiset sylitasot, joilla läppärin tai tabletin saa nostettua sylissään ylemmäs. Näin niskaan kohdistuva rasitus vähenee ja työergonomi paranee.

Toinen hyvä tapa on panostaa kotioloissa joko hyvään toimistotuoliin tai kätevään seisomatyöpisteeseen. Säädettävän työtuolin ansiosta työasento on tavallisen ruokapöydänkin ääressä ergonomisempi, työpöydästä puhumattakaan. Tiesitkö muuten, että Ikean ammattikäyttöön tarkoitetuilla Markus- ja Volmar-työtuoleilla on 10 vuoden takuu?
Toinen tuolivaihtoehto on säädettävä jakkara, jolla voi joko istua tai vain nojailla siihen korkean pöydän ääressä. Nilserik-jakkara on myös varustettu keinumisominaisuudella, joten sillä saa työpäivän aikana kaivattua liikettä selkärangalle.

Pienikokoinen Knotten-seisomatyöpiste voi toimia keittiössä tai eteisessä apupöytänä ja tarvittaessa olla koko perheen käytössä. Kun sohvalla istumisen vaihtaa välillä seisomiseen, tulee työpäivään myös kaivattua vaihtelua ja työergonomia on parempi.

Langattomasti lataava työvalaisin

Ikeassa on myös monia kivoja ja hyödyllisiä kotitoimistolle sopivia tuotteita, kuten Riggad-työvalaisin, jossa yhdistyvät langaton laturi ja led-valaisin. Sillä voi ladata kahta laitetta samaan aikaan: toista langattomasti ja toista usb-piuhan avulla. Nordmärke-sarjassa puolestaan on pelkkiä langattomia latureita, joilla voi parhaimmillaan ladata neljä laitetta samaan aikaan.

Itse rakastan Ikean tarjoamia monipuolisia ja räätälöitävissä olevia säilytysratkaisuja. Omalla kotitoimistollani on jos jonkinlaisia laatikoita, koteloita ja rasioita Ikeasta. Niihin piilotan kaikki tylsät ja rumat tavarat, jotka eivät mahdu mummin vanhaan liinavaatekappiin. Kauniit laatikot voivat olla esillä ja tärkeät tavarat ovat niissä kuitenkin käden ulottuvilla.

Seuraava säilytysratkaisuprojektini odottaa autotallissa. Sinne pitäisi hankkia laaja valikoima erilaisia säilytyslaatikoita, tyylikäs vaaterekki ja pukupusseja. Mutta sitä ennen autotalli pitäisi myös tyhjentää ja siivota… Se projekti saa kuitenkin odottaa loman jälkeen.

Ensi viikolla blogi siirtyy kesälomalle ja postauksien julkaisutahti harvenee. Arkeen palataan elokuussa.

bräda-sylitaso

Bräda-sylitason avulla läppärin saa sylissä oikealle korkeudelle.

brädä sylitaso2

Sylitaso toimii myös näppäränä tabletin tukena.

 

Ammattikäyttöön tarkoitetuilla Volmar-työtuoleilla on 10 vuoden takuu.

Alex-laatikosto

Työnteko sujuu jouhevammin kun turhat piuhat ja pistokkeet ovat piilossa Alex-sarjan laatikostossa.

Nilserik-jakkara

Nilserik-jakkaran keinuntaominaisuus saa selkärangan liikkelle.

Seisomatyöpiste

Seisomatyöpiste sopii koko perheen yhteiseen käyttöön.

Riggad-työvalaisin

Riggad-lampussa yhdistyvät työvalaisin ja langaton laturi.

räätälöity säilytys

Mittojen mukaan räätälöity säilytysratkaisu mahtuu kotona pieneenkin tilaan.

 

*Kuvat Ikea

 

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Olen työelämän Clark Kent!

työelämän

Kävin vielä ennen lomalle lähtöä testaamassa omia työelämätaitojani Sitran hauskassa työelämän kuntotestissä. Tulokset olivat mukavaa luettavaa. Testin mukaan olen työelämän Clark Kent (siis Teräsmies, jos joku ei nimeä tunnista). Tässä tapauksessa nimellä viitataan kyllä enemmän sopeutumiskykyyn uusissa tilanteissa kuin supersankarin ominaisuuksiin 🙂

Testin mukaan vahvuuksiani työelämässä ovat verkostoitumistaidot. Olen kiinnostunut muista ihmisistä ja kommunikoin luontevasti myös uudessa porukassa. Lisäksi oma osaamiseni on kunnossa ja huolehdin itseni kehittämisestä ja osaamisen päivittämisestä säännöllisesti.
Sekä verkostoitumistaidot että uudistumiskyky ovat kuulemma vahvuuksia tämän päivän työelämässä, sillä suurin osa työtilaisuuksista liikkuu verkostojen kautta ja tulevaisuudessa työtä tehdään yhä enemmän erilaissa verkostoissa. Myös osaamistarpeet työssä muuttuvat yhä tiuhempaan, joten kyky uudistua ja oppia jatkuvasti uutta, on tärkeää.

Kehityskohteitakin testi löysi minusta. Parannettavaa on luovassa ongelmanratkaisussa, jonka merkitys kasvaa koko ajan digitalisaation ja robotisaation korvatessa rutiininomaisia tehtäviä. Luovuuden merkitys siis kasvaa ammatissa kuin ammatissa. Myös empaattisuutta tarvitsen lisää, sillä tunteilla on työelämässä suurempi merkitys kuin tulee ajatelleeksi. Minun pitää kuunnella enemmän omia tunteitani ja sitä kautta yrittää ymmärtää muita ja heidän tunteitaan ja tapaansa nähdä maailmaa. Tätä asiaa sietää miettiä.

Verkostoitumistaidot ovat suomalaisten heikkous

Työelämän kuntotesti perustuu Sitran teettämään laajaan työelämätutkimukseen, jossa kartoitettiin suomalaisten mietteitä työn tulevaisuudesta. Tutkimuksen mukaan työ löytyy yhä harvemmin työpaikkailmoituksiin vastaamalla, joten verkostot ja oma-aloitteisuus ovat työnhaussa tärkeitä avuja. Vaikka suomalaiset tunnistavat verkostoitumisen merkityksen, niin vain kuusi prosenttia pitää sitä vahvuutenaan.

Oma työurani on esimerkki verkostojen merkityksestä. En ole saanut yhtään työpaikkaa työvoimatoimiston tai työpaikkailmoitusten avulla, vaan kaikkiin työpaikkoihini minua on joko pyydetty tai olen saanut niistä sisäpiirin vinkin. Näin kävi myös uuden elokuussa alkavan työni osalta.

Suomalaisistakin vain 23 prosenttia on päätynyt nykyiseen työhön avointa työpaikkaa hakemalla. Noin 70 prosenttia on löytänyt työtä muita polkuja pitkin, kertoo Sitran Uuden työn valmiudet ja reitit työelämään -tutkimus.
Suomalaiset pitävät työelämän vahvuuksinaan luotettavuutta, hyvää asennetta ja ahkeruutta, ominaisuuksia, jotka painottuvat monissa muissakin tutkimuksissa. Hälyttävää on se, että listan hännillä ovat sellaiset ominaisuudet, kuten luovuus, empaattisuus ja verkostoitumistaidot. Se on hälyttävää sen takia, että tulevaisuuden työelämässä korostuvat nimenomaan sellaiset taidot, joihin koneet ja robotit eivät kykene. Näitä taitoja ovat nimenomaan luovuus, empaattisuus ja verkostoituminen.

Muuttuva työelämä

Digitalisaatio, globalisaatio ja robotisaatio muokkaavat tällä hetkellä työtä ja työmarkkinoita hurjaa vauhtia. Perinteisiä tehtäviä häviää ja uusia ammatteja syntyy samaan aikaan. Myös työn tekemisen tavat muuttuvat, kun työ ei enää ole paikkaan tai aikaan sidottua.
Työn tulevaisuus mietityttää suomalaisia ja aiheuttaa ristiriitaisia tunteita, sillä 70 prosenttia Sitran tutkimukseen vastanneista uskoo työttömyyden lisääntyvän Suomessa, mutta lähes yhtä moni ajattelee, että oma työtehtävä säilyy murroksesta huolimatta.

Mikä on oma työelämäkuntosi, oletko penkkiurheilija vai sprintteri? Sitran työelämän kuntotesti auttaa pohtimaan omaa motivaatiota sekä vahvuuksia ja heikkouksia työelämässä.

Tee työelämän kuntotesti täällä.

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

F-Securen Safe on nyt arvottu!

F-secure7

Hyödyllisen F-Securen Safe-tietoturvan voitti itselleen nimimerkki Hiljaana. Kyseessä on lisenssi kolmelle laitteelle yhden vuoden ajaksi eli voit suojata sillä tietokoneen lisäksi myös puhelimen ja tabletin.

Onnea voittajalle!

Hiljaana, seuraa sähköpostiasi, laitan sinulle piakkoin viestiä asian tiimoilta.
Kiitos kaikille arvontaan osallistuneille!

 

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna