Aihearkisto: Kirjahyllyssä

Tuliko tehtyä uudenvuodenlupauksia?

*Kirja saatu blogin kautta

tee siitä tapa

Mutta käykö uudenvuodenlupauksillesi samalla tavalla joka vuosi? Ne unohtuvat parissa viikossa ja palaat takaisin vanhoihin huonoihin tapoihisi. Oletko koskaan miettinyt, miksi hyviä tapoja on niin vaikea juurruttaa arkeen ja miksi huonoista tavoista on niin vaikea päästä eroon?

Jatka lukemaan

Viime hetken lahjavinkit!

joululahjakirjat

Monessa kodissa ei kuulemma nykyään ole kirjahyllyä, eivätkä hyllyratkaisut enää käy kaupaksi huonekaluliikkeissä. Noh meidän perheessä on iso kirjahylly, joka on vajaa vuosi muuton jälkeen jo niin täynnä, että kirjat ovat levinneet myös maakuuhuoneen kaapistoon.
Kovat kirjapaketit kuuluvat mielestäni ehdottomasti jouluun. Niiden sisältöön voi sitten pyhien aikana uppoutua rauhassa viinilasi ja suklaarasia seuranaan.

Jatka lukemaan

Toimistotyläisen ruokapäivä – Virtaa ruokavaliosta

*Kirja saatu blogin kautta

toimistotyöläisen ruokapäivä

Toimistotyöläisen ruokapäivä on perusteellinen opus, joka tarjoaa tutkittua ravitsemustietoa sekä käytännönläheisiä vinkkejä oman ruokavalion ja ateriarytmin koostamiseen. Vihdoinkin noin miljoona suomalaista istumatyöntekijää on saanut oman kirjan, jossa paneudutaan hyvän ravinnon ja optimaalisen työsuorituksen välisiin yhteyksiin.

Jatka lukemaan

Aamiaisella Karitan kanssa

*Kirja saatu blogin kautta

Karita Tykkä

Jotkut ihmiset vain henkivät aina tavattaessa hyvää oloa ja kauneutta ulospäin. Yksi näistä ihmisistä on Karita Tykkä, joka viime viikolla julkaisi jo kolmannen keittokirjansa, Cozy Publishingin kustantaman Lautasellinen kauneutta.

Jatka lukemaan

Kaikki mitä tarvitsee tietää pukeutumisesta…

*Kirja saatu blogin kautta

Mirva Saukkola

Viime vuonna tapakouluttaja ja tyyliasiantuntija Mirva Saukkola päivitti tietämyksemme modernista etiketistä ja tänä vuonna hän kertoo kaiken, mitä olet aina halunnut tietää pukeutumisesta.

Jatka lukemaan

Tämä kirja jokaisen naisen pitäisi lukea

Lean in

Aika vahvasti sanottu, tiedän. Mutta Facebookin operatiivisen johtajan Sheryl Sandbergin kirja Naiset ja menestymisen tahto (Wsoy 2013) on oikeasti silmät avaava ja ajatuksia herättävä kirja.

Jatka lukemaan

3 tapaa lisätä luomuliikuntaa arkeen

*Kirja saatu blogin kautta

luomuliikunta

Kesän aurinkoisina päivinä arki muuttuu aktiivisemmaksi ihan itsestään. Kauniilla ilmalla tulee helpommin lähdettyä kävelylle ja lomapäivänä haahuilu uuden kaupungin kaduilla kestää helposti tuntikausia. Ja mikä onkaan ihanampaa kuin kävellä hiekkarantaa ristin rastiin ja uitella varpaita välillä vedessä.

Jatka lukemaan

Sadepäivän ratoksi sopii aikuisten värityskirja

*Kirja saatu blogin kautta

Mindfulness-värityskirja

Viime viikolla löysin lähikaupasta paketin värikyniä ja pääsin viikonloppuna vihdoinkin testaamaan uusia, aikuisille tarkoitettuja värityskirjoja.

Jatka lukemaan

Lomalainen, lue kirjoja!

Dekkarit

Tänä kesänä iski pitkästä aikaa himo lukea dekkareita. Halusin käsistä päästämätöntä jännitystä ja pokkarin pehmeyttä seuraksi aurinkoiselle terassille. Onneksi hyvä ystävä lainasi kassillisen kirjoja ja kolmessa viikossa ahmin seitsemän dekkaria. Lars Kepleriä, Camilla Läckbergiä, Jussi Adler-Olsenia ja Marko Kilpeä.

Jatka lukemaan

Älä vaan istu!

*Kirja saatu blogin kautta

Nouse ylös
Istumme liikaa. Tämä on tullut selväksi parin viime vuoden aikana. Istuminen kaikissa muodoissaan niin töissä, autossa kuin kotona on karannut käsistä ja sen haittojen kumoamiseen ei pari kävelylenkkiä viikossa enää toimistotyöntekijälle riitä.

Jatka lukemaan