Mindfulness-harjoituksia kissan kanssa

kissamindfulness

Noin puolitoista kuukautta sitten saimme uuden perheenjäsenen. Ihanan pienen ja pörröisen kissanpennun, joka tuotiin meille lokakuisena perjantaina. Kissanpentu sujahti osaksi  arkea helposti ja on ihan kuin omistajansa: tykkää herkuista, nukkuu pitkiä päiväunia ja haluaa olla paijattavana. Aamuisin on tarjolla pehmeä herätys, kun kehräävä kissanpentu puskee ja nuolee naamaa.

Kissanpennun kanssa olen päässyt myös kiinni päivittäiseen mindfulness-harjoitukseen. Vähintään kerran päivässä pentu puskee syliin välittämättä työtilanteestasi tai suunnitelmistasi ja vaatii vartin verran paijausta ja rapsutusta.
Lämmin ja kehräävä kissanpentu sylissä laskee kummasti verenpainetta ja lievittää stressiä. Suosittelen!

Kissan unet
Tassu

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

85 + = 95

Post Navigation