Tosiasia nimittäin on, että kiireessä tulee helposti tehtyä virheitä ja pahimmillaan kiire aiheuttaa tapaturmia niin kotona kuin työelämässäkin.

Tänään vietetään Tapaturmapäivää, jonka tarkoituksena on muistuttaa kiireen ja stressin vaikutuksesta tapaturmien syntyyn niin kotona, töissä kuin liikenteessä. Päivän teemana on hopulle loppu niin kotona kuin töissäkin. Samalla Tapaturmapäivän on tarkoitus kannustaa jokaista hidastamaan hetkeksi tahtia.

Hyvä neuvo itselleni varsinkin eilisen kaltaisen päivän jälkeen. Takana oli huonosti nukuttu yö, joita on viime aikoina ollut liiankin monta. Sen takia torkutin herätyskelloa aivan liian pitkää ja aamuksi suunnitellut työt jäivät tekemättä. Sitten pitikin jo lähteä kiireesti videokuvauksiin. Auto oli tankkaamatta, mutta sen ehti hoitaa matkalla, kun käytti raskasta kaasujalkaa. Kuvausten jälkeen en malttanut pysähtyä lounaalle ravintolaan, vaan piti ajaa kotiin seuranaan koko ajan laskevan verensokeri. No kotona oli onneksi valmista ruokaa. Lounaan jälkeen iski sitten totaalinen väsymys. Ei auttanut kuin käydä käsiksi päivän kirjoitusurakkaan, joka sujui kellon kanssa kilpaa todella takkuisesti. Kun suljin koneen illalla kahdeksalta, olin aivan poikki.

Jaa kiireetön hetkesi somessa

Kiire on ikävä kaveri, joka ainakin itselläni hävittää esimerkiksi keskittymiskyvyn täysin. Kiireessä miettii koko ajan ainoastaan aikatauluaan ja sitä, miten ehtii kaiken tehdä ja samalla unohtaa keskittyä työnalla oleviin asioihin. Tästä seuraa yleensä virheitä, joiden seurauksena asiat pitää tehdä useampaan kertaan ja taas kiire lisääntyy ja oravanpyörä on valmis.

No ei tällaisia päiviä ole onneksi joka päivä, mutta kyllä omilla valinnoillaan pystyy tuota hoppuakin helpottamaan. Riittävä lepo, asioiden suunnittelu ja tekeminen ajoissa sekä kotona että töissä ja armollisuus itselleen. Kaiken ei tarvitse olla täydellistä ja viimeistä piirtoa myöten tehtyä, sillä se menee sitten jo suorittamisen puolelle.

Tapaturmapäivän hoppubarometrilla voit testata, kuinka kiire sinulla on. Barometrin mukaan oma kiireen tasoni on kohollaan ja juuri nyt on aika tehdä asialle jotain. Kiire nimittäin lisää tapaturman riskiä kotona, töissä ja liikenteessä.

Lisäksi voit tänään Tapaturmapäivän kunniaksi jakaa somessa oman kiireettömän hetkesi hastagilla #hopulleloppu.

Vuosittain Suomessa sattuu yli miljoona tapaturmaa ja vuonna 2014 tapaturman seurauksena kuoli yhteensä 2 476 ihmistä. Yleisin kuolemaan johtanut tapaturma oli kaatuminen tai putoaminen. Olisiko siis aika tehdä hopulle ja täysin turhille tapaturmille loppu.